DIE URSACHEN TROCKENER HAUT

Die Haut ist Ihr natürlicher Schutzschild gegen Reizstoffe, Allergene und Umwelteinflüsse.  Sie reguliert außerdem die Flüssigkeitsaufnahme und -abgabe des Körpers. Normale, gesunde Haut ist mit einer dünnen Schicht aus Lipiden (natürlichen Fetten), der sog. Haut-Lipid-Barriere,  überzogen, welche die Feuchtigkeit in der Haut einschließt und so hilft, sie weich und geschmeidig zu halten. Ist diese Haut-Lipid-Barriere beschädigt, verliert Ihre Haut Feuchtigkeit und trocknet aus.

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Es gibt viele Faktoren, die die Funktion Ihrer Haut-Lipid-Barriere beeinträchtigen können und zu trockener Haut führen:

1. TEMPERATUR

Trockene Luft, zum Beispiel durch beheizte Räume im Winter oder klimatisierte Räume im Sommer, kann der Haut Feuchtigkeit entziehen. Kälte, Regen, Wind und viel Zeit in der Sonne sorgen ebenfalls dafür, dass die Haut austrocknen kann.

2. ÜBERMÄßIGES BADEN UND DUSCHEN

Ausgiebige Duschen und Bäder können Hautlipide und Feuchtigkeit auswaschen – vor allem dann, wenn das Wasser zu heiß ist. Versuchen Sie, Ihre Haut möglichst nur ein paar Minuten heißem Wasser auszusetzen.

3. INHALTSSTOFFE

Viele Produkte und Reinigungsmittel enthalten starke Chemikalien, die innerhalb kürzester Zeit die hauteigenen schützenden Hautlipide entfernen können. Versuchen Sie Produkte zu meiden, die stark schäumen, da der Schaum Hautlipide von der Hautoberfläche entfernt und so zur Austrocknung der Haut beitragen kann. Verwenden Sie besser milde, parfümfreie Produkte, die Ihre Haut sowohl reinigen als auch Feuchtigkeit spenden.

4. KLEIDUNG

Viele Kleidungsstücke enthalten synthetische Fasern wie Acryl, Nylon und Polyester, was zu unangenehmen Hautirritationen führen kann. Tragen Sie lieber Naturfasern wie Baumwolle und Leinen.

5. VERANLAGUNG

Ihre Gene haben einen starken Einfluss auf Ihren Hauttyp. Manche Menschen haben von Natur aus eine schwächere Schutzbarriere und neigen eher zu trockener Haut als andere.

Jetzt, da Sie einige der Faktoren kennengelernt haben, die zu Hautproblemen beitragen können, wissen Sie besser, wie Sie trockener Haut vorbeugen können. Wenn Sie besorgt oder verunsichert wegen der Symptome trockener Haut sind, empfehlen wir Ihnen, Ihren Hautarzt oder Apotheker zu kontaktieren.

Woran erkenne ich, dass ich trockene Haut habe? >

Your skin can show that it’s lacking moisture in many different ways. You may notice it has become tight, rough, cracked, red and itchy. The severity of these signs will depend to what extent the moisture barrier has been compromised. 

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